Entspannt in den Tag starten

Was dich erwartet

Du möchtest den Tag mit einer sanften Yoga-Einheit voller Ruhe und positiver Energie beginnen? Dann ist diese Session genau das Richtige für dich. Langsame, wohltuende Drehungen und Dehnungen erfrischen Körper und Geist und bereiten dich auf alles vor, was der Tag bereithält. Dabei mobilisierst du deinen gesamten Körper und setzt dir eine Intention, die dich durch den restlichen Tag begleitet.