Achtsame Gehmeditation Dauer: 20 Minuten Trainerin: Phoebe Greenacre 20mins Was dich erwartetDiese Meditation eignet sich perfekt für einen Spaziergang. Die 20-minütige Einheit hilft dir, durch achtsame Präsenz zu mehr Ruhe und Fokus zurückzufinden. Das könnte dir auch gefallen 5 Minutes 5 Minuten zum Reset Mehr erfahren 10 Minutes 10 Minuten zum Abschalten Mehr erfahren 15 Minutes 15 Minuten für innere Ruhe Mehr erfahren Previous Next