Zutaten für das Gratin

Kartoffeln
600 g
Zucchini
2
Meersalz und schwarzer Pfeffer
1 Prise

Zutaten für die Sauce

Cashewkerne
200 g
Gemüsebrühe in 500 ml kochendem Wasser gelöst
2 TL
Dijon-Senf (alternativ körniger Senf)
1 EL
Hefeflocken
6 EL
Saft von ½ Zitrone
geröstete Knoblauchzehen
2
Meersalz
1 Prise
Schichten aus dünnen Kartoffel- und Zucchinischeiben mit einer cremigen Cashewsauce mit Senf, Knoblauch und Hefeflocken, goldbraun und knusprig überbacken – genau das Richtige für einen kalten Abend.

Schritt 1:

Den Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen. Die Cashewkerne in eine Schüssel geben, mit kochendem Wasser übergießen und mindestens 15 Minuten einweichen lassen.


Schritt 2:

Während die Cashewkerne einweichen, die Enden der Zucchini entfernen. Kartoffeln und Zucchini in sehr dünne Scheiben schneiden. Die Kartoffelscheiben in eine große Schüssel geben, mit kochendem Wasser übergießen und mindestens 10 Minuten ziehen lassen. Die Zucchinischeiben bis zur weiteren Verwendung beiseitestellen.


Schritt 3:

Nach 15 Minuten die Cashewkerne abgießen und in einen leistungsstarken Mixer geben. Sobald die Brühe etwas abgekühlt ist, diese zusammen mit den restlichen Zutaten für die Sauce dazugeben und alles zu einer glatten, cremigen Sauce pürieren. Anschließend die Kartoffeln abgießen.


Schritt 4:

Den Boden einer Auflaufform mit einer dünnen Schicht Kartoffelscheiben auslegen und anschließend eine Schicht Zucchinischeiben darauf verteilen. Etwa ein Drittel der Sauce gleichmäßig darüber verteilen.​ Diesen Vorgang noch zweimal wiederholen, bis die gesamte Sauce und alle Zucchinischeiben aufgebraucht sind. Mit einer letzten Schicht Kartoffelscheiben abschließen und mit Salz und Pfeffer würzen.


Schritt 5:

Das Gratin 50–60 Minuten im Ofen backen, bis die Kartoffeln weich sind.


Schritt 6:

Sobald die Kartoffeln gar sind, den Backofen auf 200 °C Grillfunktion stellen. Anschließend weitere 5 Minuten grillen, bis die Oberfläche knusprig ist.

Allergene

Nährwerte pro Portion

Energie
1499 KJ 358 kcal
Eiweiß
18,79 g
Kohlenhydrate
42,48 g
davon Zucker
5,6 g
Fett
15,76 g
Davon gesättigte Fettsäuren
2,74 g
Natrium
386 mg
Menge der empfohlenen Tagesdosis in %
Calcium
54 mg (44%)
Eisen
4,6 mg (25,58%)
Magnesium
170 mg (41%)
Phosphor
314 mg (25%)
Kalium
941 mg (28%)
Zink
5,7 mg (51,81%)
Vitamin A
128,7 μg (14,3%)
Thiamin
9,92 mg (826,65%)
Riboflavin (Vitamin B2)
9,85 mg (758,06%)
Niacin (Vitamin B3)
58,34 mg (364,64%)